コンビニで耳寄りな本をゲットした。 老眼でも近眼でもOKとのこと。やり方は簡単。 1日1回、目のピントの調節筋肉の緊張を解放すること。 ①100円ショップで+2の老眼鏡を買う。 ②2,3m先にポスターをかける。 ③買った老眼鏡で5分、ぼ~っとポスターを見…
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