読者の皆様方には腰痛、膝痛はありませんか。 私は数年前まで何となくの腰痛と、しばらく寝込む痛みが半年~1年間隔くらいの状態に悩まされていました。整形外科では、腰痛体操の冊子をくれて電気で温めたりする療法をしばらく継続。首を伸ばす療法(いわゆ…
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