昭和の健康法はすごかったそうです。何かというと、①ラジオ体操、②ぶら下がり健康方、③乾布摩擦 肩こり・腰痛に効果！ ぶら下がり健康法｜特集｜eo健康 (eonet.jp) これら３つに共通するのは？ほとんどお金がかからないことです。例外は②の鉄棒のようなぶら…