私は二年前の健診から公式の診断は高血圧者となっている。160～170くらい。数か月前、健康雑誌とか以前のNHKTVがってんのDVDのレビューから拾った方法を試したら140～150くらいになった。 でもこういう基準値をベースにした数字を気にすることは全く無意味だ…