雑誌ハルメク2023.1より抜粋
＊ケアマネジャーとの賢い付き合い方
・ケアマネは自立のためのケアプラン作成、介護サービスの費用を全額払ってあとで7～9割払い戻しされる償還払い方式から、法定代理受領方式という自己負担分のみの少額の支払い形式に変更する。事務所などとのトラブルの間にも入る。
・困りごと、希望をノートに書いて一緒に見る。
ケアマネとの相談の際家族同席がおすすめだが、別々のほうが話しやすければそれは可能。
・自分に合うケアマネを選ぶ。
ケアマネが所属する居宅介護支援事業所のリストは地域包括支援センターや自治体の介護保険課でもらえる。ケアマネが3人以上いる事業所を選び、男女の希望があれば窓口に伝える。
・どうしても合わなければ変更依頼
ケアマネ３人以上いる事務所を選んでおくと、事業所そのものを変えるより担当変更しやすくなる。直接伝えにくいときは地域包括支援センターに相談も可。
・ケアマネの作成した介護サービスの変更希望
あれば、内容の増減、変更可能。遠慮せずに相談。
ケアマネ利用は無料。これを有料にする改定案が水面下にある。
「ケアマネも介護保険サービスも利用者本人の自立支援のためという明確な役割がある。ケアマネを通したほうが、お金の支払いがしやすくなるなどのメリットがあり、それを知ると不安が減るであろう。」
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東久留米の隠れた名所
それは縄文古墳竪穴式住居跡。５千年前縄文中期の遺跡。ここは高台になっており日当たりもよく、崖下に黒目川が流れている絶好の居住環境だったと思われる。
説明文
遺跡のある場所は高台の公園になっている。
高台に至るには結構な坂道であり、我が家から往復すると5千歩くらい。坂を上ると絶好の心肺機能強化にもなる。今の時期、4時半ごろ来るとダイヤモンドから少しずれた富士山への日没の眺望に遭遇する。
